ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ПНЕВМОНИЕЙ

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ПНЕВМОНИЕЙ
12 ноября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией.
Это заболевание является главной причиной смертности несовершеннолетних во всем мире. Ежегодно оно уносит жизни 1,4 миллиона детей в возрасте до пяти лет. Это больше, чем СПИД, малярия и корь вместе взятые. Согласно мировой статистике, каждую минуту от этого заболевания погибает четыре ребенка.
Пневмония может быть вызвана вирусами, бактериями или грибками. Пневмонию можно предотвратить с помощью иммунизации, адекватного питания и устранения факторов окружающей среды. Пневмонию, вызванную бактериями, можно лечить антибиотиками, но только треть детей с пневмонией в мире получают необходимые антибиотики. Факторы риска возникновения пневмонии многочисленны — это возраст (младенцы и новорожденные или лица старше 60 лет чаще страдают пневмонией), курение, транзиторный иммунодефицит (например, перенесенный грипп угнетает иммунитет в 6-10 раз), сопутствующие заболевания (ВИЧ-инфекция, системные заболевания соединительной ткани, онкогематологические болезни), хронические заболевания легких (хронический бронхит, эмфизема легких, муковисцидоз), а также переутомление, хронические стрессы, синдром хронической усталости, недостаточное питание.
Основные профилактические мероприятия пневмонии направлены прежде всего на предупреждение респираторных вирусных инфекций: вести здоровый образ жизни (уделять внимание физической активности, совершать прогулки на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, рационально питаться). Рацион питания должен содержать белки, минеральные вещества и витамины (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты). Необходимо соблюдать гигиену рук и респираторный этикет. До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа. Несмотря на то, что привитые люди тоже могут болеть пневмонией, заболевание у них протекает легче, чем у не привитых. Для профилактики пневмонии существуют вакцины против гемофильной и пневмококковой инфекций. В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений и сквозняков. Соблюдать режимы проветривания и влажной уборки помещений. Не заниматься самолечением.