ОСОБЕННОСТИ ЖИЗНИ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА

02 октября 2024 г.
.
ОСОБЕННОСТИ ЖИЗНИ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА
✅1. С возрастом человек начинает испытывать различные отклонения в своём здоровье и мироощущении.
✅2. С выходом на пенсию, потерей родных и болезнями жизнь пожилых людей изменяется, возникают частые стрессы, недомогания и депрессии.
✅3. Для поддержания здорового образа жизни необходимо соблюдать профилактику заболеваний, отказаться от вредных привычек, вести режим и распорядок дня с необходимым отдыхом, правильно питаться, заниматься физическими нагрузками и поддерживать позитивное настроение.
✅4. Важно найти любимое дело на каждый день, это может быть хобби или просто интересное занятие.
✅5. Необходимо заботиться о здоровье, следить за питанием и следить за своими недугами.
✅6. Одним из важных критериев качества жизни пожилых людей являются хорошие взаимоотношения с близкими.
На этой странице

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике