ОСНОВНЫЕ МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА

ОСНОВНЫЕ МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА
‼· часто и тщательно мойте руки; 
‼· избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания 
‼· придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность); 
‼· пейте больше жидкости; 
‼· в случае появления заболевших в семье обратитесь к врачу; 
‼· регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении; 
‼· реже посещайте места скопления людей; 
‼· используйте маску, посещая места скопления людей; 
‼· избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах; 
‼· не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.