ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
• У молодой мамы может возникнуть соблазн выпить энергетический напиток из-за недосыпа, который часто сопровождает ранние стадии младенчества. Однако кофеин, содержащийся в энергетических напитках, может попасть в грудное молоко, если вы кормите грудью.
• Некоторые дети могут быть чувствительны к кофеину, стать раздражительными и испытывать нарушения сна из-за кофеина в грудном молоке.
• Кроме того, энергетические напитки часто содержат другие растительные ингредиенты, которые могут взаимодействовать с кофеином и другими добавками, которые вы принимаете, включая витамины.
• Чтобы избежать использования опасных ингредиентов, просмотрите этикетки и обсудите со своим врачом любые вопросы о том, какие продукты и напитки безопасно употреблять во время беременности или кормления грудью.