ЭКОЛОГИЯ И ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ

ЭКОЛОГИЯ И ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
Родители не в силах повлиять на такие факторы, как загрязнение атмосферы вредными выбросами промышленных предприятий и выхлопными газами автомобилей. Но снизить воздействие вредных факторов экологии на здоровье детей – ответственность родителей.
Для этого необходимо придерживаться следующих профилактических мер:
• как можно больше времени проводить с ребенком на свежем воздухе за пределами города: в деревне, в лесу, у моря, в горах. Чистый воздух – залог здоровья легких;
• установить дома специальный очиститель или ионизатор воздуха, фильтр для воды;
• использовать для питья и приготовления пищи только очищенную воду;
• свести до минимума употребления промышленных продуктов питания, содержащих вредные химические добавки;
• употреблять в пищу натуральные, экологически чистые продукты – фрукты и овощи, мясо и молочные продукты, крупы;
• по рекомендации врача, осведомленного о местных экологических проблемах - применять витамины
• минимизировать время пребывания ребенка перед телевизором и компьютером, ограничить использования мобильного телефона.
Большую роль играет формирование родителями у детей экологической культуры, понимания важности заботы об окружающей среде, защиты своего здоровья от неблагоприятных экологических факторов. Ведь проблема экологии и здоровья детей не ограничивается сегодняшним днем и касается не только нынешнего подрастающего поколения.